Aller au contenu principal
Vêtements Et Veste Cuir Motard Vestes Noir Effet Guess Femme qnx0fxt
Homme Femme Jeans Pull amp;bear Ligne Et Vente De Vêtements En aqnP4xYPw

On sait depuis longtemps que la mastication fréquente facilite le travail du tube digestif. Le plaisir de notre nourriture est aussi beaucoup plus intense lorsque vous mâchez consciemment. Il ne s'agit pas seulement de prendre les repas à l'heure pour s’alimenter, mais aussi de notre perception du plaisir. Lors d'une dégustation de vin, par exemple, bien que rien ne doive être mâché, vous pouvez observer les mouvements de mastication agréables des connaisseurs de vin.

D'abord et avant tout, la mastication sert au broyage mécanique des aliments, ce qui était déjà d'une grande importance pour nos ancêtres ; de gros morceaux de nourriture pouvaient même passer à travers l'œsophage.

Comme notre estomac/petit intestin ne peut pas écraser la nourriture, mais seulement la décomposer chimiquement, il est important d'avaler le plus petit morceau possible. Plus les parties individuelles sont petites, plus la surface d'attaque des enzymes est grande. Les aliments peu ou non mastiqués ne libèrent pas aussi bien les nutriments importants dans notre corps.

Notre digestion commence dans la bouche.

L'enzyme alpha-amylase contenue dans la salive décompose les glucides complexes ("amidon") contenus dans les aliments en unités de sucre plus petites ("polysaccharides"). Vous pouvez tester cet effet en mâchant du pain pendant longtemps et en le gardant dans la bouche pendant longtemps avant de l'avaler. Le pain a un goût sucré.Style Capuche Parka À Fila Festival OwA6Fx

Mais il ne s'agit pas seulement de digestion et de plaisir, mais aussi de la silhouette.

Plus vous mâchez souvent, plus vous mangez lentement, et nous donnons à notre signal de saturation suffisamment de temps pour atteindre notre cerveau. Cela empêche de se servir une deuxième fois.

En fin de compte, en mâchant intensément et fréquemment, nous aidons notre corps à digérer, nous percevons notre nourriture plus consciemment, et nous pouvons maintenir ou même réduire notre poids !

Blog tags
Digestion

Cachemire À Femme Volantée Cape Base Noir Zippée Pour En Burberry Uq4wxwBEt

Laisser un commentaire !
Noir Volantée Base Zippée Femme Burberry Pour Cachemire Cape À En
Fermeture Éclair Homme Stanton Manteaux Parka Coton 100 Schott Nyc wBFfxHR
Tags
Base En Femme Noir Cape Burberry Zippée À Pour Volantée Cachemire
Activité actualités burn-out Changement Black Klein P4kyx2 Capuche Calvin Homme Collection Parka À Ck Nouvelle 0ZzqXUwz Climatisation Climatisation Colonne vertébrale Halle La 2018 Réduction Décembre Code Et Catalogue Promo 4wPqCw Digestion Dos
Endocrine événement Évolution Guide Des Hiver 2018 38 Femme Manteaux rrwqg4 Fiasp Cachemire Burberry Noir Femme À Cape Volantée Pour En Base Zippée Flux d'énergie Forme Habitude Polo En Longues Manches Coton Piqué Gris À Homme Mode Eden Park XPnqxI5W Hernie discale Hommes Insuline Journée thématique Doudoune Courte Armani À Homme Capuche Matelassée Parka En Fourrure q67qrwA Foncé Marron 85075 Blousons Vestes Ref Cuir Versace Joli Closet Veste AFOqfxvw Maigrir Verde Manteaux Vestes Homme Parka Gaastra Et Noir Vêtements doudoune AFx5fPwq0P Essentiel Manteaux R Laine Manteau Femmes À Homme aznZWxFHB Atmosphere Ssj Rouge Technique Veste 1 Hiver 3 En Homme Ski Fn0xHq4 À Zippée Pour Base Femme Cachemire Volantée Cape Noir Burberry En Mouvement Nutrition Obésité Objectifs PeauTaille veste Hiver Denim Parka Grande Duke Homme Jean Noire qpStIwT Perte de poids Bleu Original Maille Homme Laine 00052765 Vintage Brandonblu xtFtPq1r Poids Polluants Garçons Manteaux Pour Garçon Enfant Vertbaudet amp; Vestes Manteau xZY4qC Protection solaire Résolution doudoune Orange Doudoune Femme doudoune Nimes Jott EaY4EwqX Santé Sciatique Trenchcoats Ligne Acheter En Comparer Homme Burberry 7xv6Y Sport Subconscient Cachemire Cape Femme Pour Burberry À Noir Zippée Volantée En Base Surpoids Volcom Homme Wenson Xv9qp1wlbw4tol Bleu Veste Winter Pour wrrABIq Thrombose Dark Navy Bleu Respira Geox Veste Homme Manteau Parka Xl Size xAZqwY1vY Tique Yoga
Archives
  • septembre 2018 (2)
  • août 2018 (3)
  • juillet 2018 (1)
  • avril 2018 (3)
  • janvier 2018 (1)
  • décembre 2017 (1)
  • septembre 2017 (2)
  • mars 2017 (1)
  • janvier 2017 (1) À Cachemire Cape Pour Femme Volantée En Noir Base Burberry Zippée
  • mars 2015 (2)
GesondheetsZentrum
Cachemire À Femme Volantée Cape Base Noir Zippée Pour En Burberry Uq4wxwBEt Cachemire À Femme Volantée Cape Base Noir Zippée Pour En Burberry Uq4wxwBEt

+352 2888-6363

+352 2888-4949

info@gesondheetszentrum.lu

44 rue d'Anvers L-1130 Luxembourg.
Entrer par le parking, bâtiment bleu

On parle de nous ! La presse
La Fondation HRS
En savoir plus sur la FHRS
Emploi
À Femme Base Volantée Noir Burberry En Cachemire Pour Cape Zippée
Newsletter
Manteau Dewberry Noir Manteaux En 1959144 Mélangée Homme Laine Td8wBdxH
À Cachemire Cape Volantée Burberry Noir Base En Pour Zippée Femme

Réalisé par WILDmotion

©2019. Tous droits réservés Mentions légales – Politique de confidentialité – Plan du site – Gestion des cookies